Vi gir deg verktøyene du trenger for å mestre dine helseutfordringer!
Pusterommets venner medlemsskap
kr. 350,- pr mnd* /12 mnd avtaletid**
Innmelding: 299,- (engangskostnad)
- 1 felles trening pr uke kun for Pusterommets Venner
- Kan delta på alle våre gruppetimer
- Egentrening i alle våre kondisjon og styrke saler
- Sosialt og herlig atmosfære
* Generelle betingelser gjelder, for mer info se sclub.no/vilkar
** Kan sies opp i bindingstid v/ny sykdom – legeerklæring
Photo by Sarah Cervantes on Unsplash
Pusterommets Venner
Pusterommets Venner er foreningen for deg som har hatt kreft og som har vært igjennom en treningsperiode på Haukeland i 3-6 mnd.
All forskning tilsier at trening er viktig for de aller fleste som har kreft. Ved jevnlig trening:
- Minsker risikoen for tilbakefall
- Styrker skjelett, muskler og ledd
- Styrker psyken
- Du restituerer raskere etter sykdom og evnt. operasjoner
- Bedre selvfølelse
- Bedre hverdag
- Gladere
Oppsummering fra KOR (Kreftsenter for opplæring og rehabilitering):
- Kreftoverlevere bør anbefales daglig fysisk aktivitet og også fysisk aktivitet
- Kreftoverlevere kan ha store positive effekter av trening samt å være i bedre fysisk form
- Daglig fysisk aktivitet og også fysisk trening er trygt under og etter kreftbehandling
- Den beste treningen er den som faktisk gjennomføres
- Finn en trening-/aktivitetsform du kan trives med
- Sosial støtte har stor betydning
Tren i trygge omgivelser! Bli med du også!
Hos oss på Sclub (tidligere Sissels Trening & Trivsel i Oasen, Fyllingsdalen) har vi alltid hyggelig «kaffeslabberas» etter fellestreningen med Pusterommets venner medlemmer.
Dette er en lukket treningsgruppe kun for dere. Her bygges gode relasjoner, praten går og latteren sitter løst!
Ønsker du dette medlemskapet?
Fyll ut info om deg selv og send inn! Vi tar kontakt!