Skip to content

Helse medlemsskap

Vi gir deg verktøyene du trenger for å mestre dine helseutfordringer!

Pusterommets venner medlemsskap

kr. 350,- pr mnd* /12 mnd avtaletid**
Innmelding: 299,- (engangskostnad)

  • 1 felles trening pr uke kun for Pusterommets Venner
  • Kan delta på alle våre gruppetimer
  • Egentrening i alle våre kondisjon og styrke saler
  • Sosialt og herlig atmosfære

* Generelle betingelser gjelder, for mer info se sclub.no/vilkar
** Kan sies opp i bindingstid v/ny sykdom – legeerklæring

Photo by Sarah Cervantes on Unsplash
Photo by Sarah Cervantes on Unsplash

Pusterommets Venner

Pusterommets Venner er foreningen for deg som har hatt kreft og som har vært igjennom en treningsperiode på Haukeland i 3-6 mnd.

All forskning tilsier at trening er viktig for de aller fleste som har kreft. Ved jevnlig trening:

  • Minsker risikoen for tilbakefall
  • Styrker skjelett, muskler og ledd
  • Styrker psyken
  • Du restituerer raskere etter sykdom og evnt. operasjoner
  • Bedre selvfølelse
  • Bedre hverdag
  • Gladere

Oppsummering fra KOR (Kreftsenter for opplæring og rehabilitering):

  • Trening er trygt og et viktig tiltak under og etter kreftbehandling
  • Trening bedrer fysisk form som muskelstyrke og kondisjon
  • Trening kan redusere og/eller forhindre bivirkninger og seneffekter av kreftbehandling
  • Trening gir økt søvnkvalitet, humør og livskvalitet
  • Trening i gruppe har vist god effekt på sosial støtte, inkludering, livskvalitet og mestring
  • Den beste treningen – er den som gjennomføres.
  • Finn en aktivitet du trives med.
  • Tilpass treningen etter fysisk form, funksjon og treningserfaring

Tren i trygge omgivelser! Bli med du også!

Hos oss på Sclub (tidligere Sissels Trening & Trivsel i Oasen, Fyllingsdalen) har vi alltid hyggelig «kaffeslabberas» etter fellestreningen med Pusterommets venner medlemmer.

Dette er en lukket treningsgruppe kun for dere. Her bygges gode relasjoner, praten går og latteren sitter løst!

Ønsker du dette medlemskapet?

Fyll ut info om deg selv og send inn! Vi tar kontakt!

Jeg vil gjerne bli kontaktet med mer informasjon.(Påkrevd)
Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.