Skip to content

Treningsgruppe med fysioterapeut for voksne

fyllingsdalen-adult-senior-trening-kurs_sclub-sissels-964766166web

Keep glowing!

6 ukers kurs

Vi har løsningen for deg som:

  • Vil lykkes med trening, 
  • Føle gleden og alle fordelene bevegelse gir!
  • Har hatt eller har helseutfordringer – vi hjelper deg å tilpasse treningen sammen med andre,
  • Du får drahjelp og veiledning til å prøve ulike kvaliteter. Styrke, kondisjon, koordinasjon og balanse,
  • Du får felleskap med andre i samme situasjon som deg selv og MASSE INSPIRASJON!

Dersom trening hadde kommet i pilleform ville det vært den mest verdifulle og foreskrevne medisin

Kurset ledes av fysioterapeut Jarle Grytten.

Jarle deler kunnskap om kropp – trening og restitusjon etter hver økt. Han har med seg instruktører med lang erfaring. Jarle har tidligere drevet sitt eget treningssenter – vært fysioterapeut i over 25 år og brenner nå for å holde både seg selv og andre voksne i aktivitet. 

Nytt kurs starter mandag 9 januar 2022

Kurset går hver mandag og torsdag kl. 10:00
40-45 min trening pluss grunnleggende teori / info, tot ca 1 time hver gang.

Påmeldingen er bindende!

Jeg ønsker mer informasjon om treningen før jeg melder meg på

Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.